À la une
La presse en parle
L’hypnose pâtit d’une réputation sensationnaliste mais peut se révéler un vrai outil de développement personnel. Elle permet d’atteindre un état de conscience très particulier, entre veille et rêve.
Témoignage.
Publié sur le site de l’Express
Le burn-out, ce syndrome d’épuisement professionnel, toucherait près de 3 millions de personnes en France. Comment prévenir avant que le corps et l’esprit ne craquent complètement ? La sophrologie pourrait être un bon allié pour décompresser.
Publié sur le site de Terrafemina
Sport, travail, vie de famille : quels sont les bienfaits de la sophrologie ?
Parmi toutes les méthodes de relaxation qui sont à votre disposition, la sophrologie attire de plus en plus d’hommes. Mais de quoi s’agit-il vraiment ?
Publié sur le site de Masculin
L'hypnose pour maigrir : comment ça marche et est-ce efficace ?
Est-ce que l’hypnose fait maigrir et cela peut-il fonctionner pour moi ? OhMyMag vous explique pourquoi le régime hypnose change votre relation à l’alimentation et vous permet de perdre vos kilos superflus.
Publié sur le site de Oh my mag !
Les français sont de plus en plus nombreux à se tourner vers l’hypnose pour arrêter de fumer. Une méthode efficace qui s’adresse à tout le monde mais qui doit être pratiqué par un spécialiste. Le Docteur Jean-Marc Benhaiem, médecin hypnothérapeute, nous explique le mécanisme à l’œuvre et la manière dont cette pratique encore mystérieuse peut nous aider à en finir pour de bon avec le tabac.
Publié sur le site de Femme Actuelle
Pour arrêter de fumer, préparer son accouchement ou tous simplement gérer son stress, la sophrologie est “la” méthode à essayer.
Entre méditation et relaxation, la sophrologie nous aide à reprendre confiance en soi, être détendu ou gérer des petits maux du quotidien. Cette méthode psychocorporelle agit sur le corps et le mental.
Effet bien-être garanti !
Publié sur le site de Femme Actuelle